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sábado, 31 de dezembro de 2011

Reveillon - 12 Desejos



Já pensaram no vossos desejos?!

Desejos a todos um óptimo Ano Novo, cheio de saúde, amor e dinheirinho!!!

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Projecto Desejo




O Pai Natal trouxe-me o projecto desejo desta semana!

Perfeito para época pós natalícia!!

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Corrida aos SALDOS!!!!

As minhas aquisições de saldos:




Um big neckless!



Uma tshirt gira!



E mais uma!

Tudo na Stradivarius!



terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Colecção para pele seca


The Body Shop - Pack Macadamia


Testei e gostei! Obrigado M.!

A pele fica suave e macia... Miminho muito bom para a nossa pele!


segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Projecto Desejo - Hunter

Gostava tantooooooooooo!

by Hunter

Estas são as Regent Savoy cor azul, e vocês qual o modelo que preferem?



quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Vestidos para o fim do ano


Este ano não vou precisar de um vestido de "gala", vai ser uma festa mais casual mas...  Até apetece comprar um vestido! Este ano as colecções estão tão giras!

Reparem nestas propostas da Blanco, tudo entre os 20 e os 40€.







domingo, 18 de dezembro de 2011

Dicas que facilitam a vida

No outro dia, no meio das minhas pesquisas, encontrei algo útil que resolvi partilhar convosco!

Ideias para facilitar e poupar tempo enquanto estamos no computador.

 



Já conheciam os atalhos?

Conhecem outros? Partilhem!


10 Conselhos - alimentação saudável no Natal



Uma revista publicou um artigo sobre como comer sem prejudicar a saúde nesta época festiva.

Resolvi partilhar convosco. As dicas não são novas mas vale a pena relembrar!

1. Evite as gorduras de carne e tente substituí-las por peixe, preferencialmente cozinhado no forno ou grelhado;

2. Coma frutas e verduras, alimentos integrais e legumes, já que estes contêm fibra e ajudam a absorver a gordura e o colesterol que se ingere na comida;

3. Não comece a comer apenas quando tem fome, opte por pequenas refeições a meio da manhã ou da tarde;

4. Encontre o equilíbrio quando come: não fique totalmente saciada mas também não saia da mesa com fome;

5. Os menus de Natal costumam ser extensos, pelo que é recomendável que sirva sempre pequenas quantidades para que possa comer um pouco de tudo;

6. Evite o consumo de álcool;

7. Aumente o consumo de infusões digestivas e depurativas para ajudar a digestão;

8. Aplique a ‘lei da compensação’: Se tiver um almoço longo, faça uma refeição ligeira ao jantar;

9. Não tente acabar com tudo no mesmo dia. O Natal é uma época composta por vários dias: vá cometendo pequenos pecados de cada vez.

10.  Mantenha a prática de exercício físico. Aposte, por exemplo, em caminhadas.


Artigo completo aqui

sábado, 17 de dezembro de 2011

O barro não é pesado






A arquitecta brasileira, Valéria Nascimento, trabalha a cerâmica e barro com a intenção de transmitir uma sensação de leveza.

O resultado está à vista! Peças de uma ternura indescritível.


quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Inspiração para a Noite de Natal

Um vestido fica sempre bem e simplifica o look!


 by Zara



 by Pull and Bear


by Blanco




quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

BB Cream




Experimentei e gostei!!

Hidrata, alisa a pele, atenua e reduz a vermelhidão, unifica o tom de pele e torna-a mais luminosa!

Não cobre tanto como uma base mas deixa-nos com uma ar fresco e natural!

E vocês, já experimentaram?

Custa cerca de 10€ e está à venda nos super e hipermercados.





segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Yoga para todos




Infelizmente esta semana vou despedir-me da minha turma do yoga... Adorava!

Fui parar às aulas de yoga quase por engano e ganhei o bichinho!

Mas nem tudo é mau, estou de regresso a casa! E vou procurar um sítio onde possa continuar com as minhas aulas de yoga...

É um bem estar inexplicável! Para além de todos os benefícios que se conhecem, o yoga é óptimo para equilibrar a nossa mente e corpo do stress e da loucura do dia a dia.

Antes pensava que yoga eram posições esquisitas e para quem tem problemas de coluna jamais as poderia fazer!

Estava enganada, o yoga respeita e muito os limites do nosso corpo e tomamos uma maior consciência dele!

Aconselho vivamente!

domingo, 11 de dezembro de 2011

Uma árvore diferente

Falta-lhe espaço?

Gosta de inovar?

Fica aqui uma ideia para uma árvore de Natal original!



Como fazer? Explica tudo aqui.





sábado, 10 de dezembro de 2011

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

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