Snacks com menos de 100kcal

Aqui ficam umas ideias de alguns snacks com poucas calorias!

80 kcal

1copo de leite magro

64 kcal

1 fatia de melancia

57 kcal

1 rodela de ananás

69 kcal

2 nozes

60 kcal

2 bolachas maria

52 kcal

1 iogurte magro de aroma

Bom proveito!

Bjs***
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Nota 1: as calorias são aproximadas;

Nota 2: As fotografias foram tiradas da internet.

6 Photos

E mais uma semana se passou e a minha teve disto...

 Tentações na pastelaria do costume.

 Um jantarinho bem saudável com ótima companhia!

 Uma festa de aniversário com pormenores lindos!

Esta semana inscrevi-me num ginásio!

Pois é, arranjei coragem e larguei os cordões à bolsa!

E esta é a minha pulseira de sócia. Um amarelo neon! Super in, não?

O Sr. Rufus pronto para ir para o ginásio!

 Um sábado dedicado à jardinagem.

Até num serrote peguei!

Bjs***
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Parece um vaso mas não é

Parece um vaso mas não é...

São pratos empilhados feitos em melanina.

E as impressões são giríssimas!

Design e função aliados ao mais alto nível, adoro!

Podem encontrar aqui.

Bjs***

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Outlet - Sandálias Prof

Agora ando uma aficionada pelos outlets!

Conseguem-se verdadeiros achados!

O Odivelas Parque transformou-se num centro outlet e o melhor é que fica perto de casa.

Não é segredo que procurava umas sandálias castanhas básicas, com salto e que fossem versáteis para usar no dia-a-dia.

Eis que resolvi dar um espreitadela na Prof e vim de lá com umas sandálias que eram a minha cara e super confortáveis, com o bónus de estarem com 50% de desconto.

Como diria uma amiga minha, compras de uma vida!

Bjs***

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Esta semana teve um cheirinho a férias...

Foi raro o dia que não passei por aqui.

Passeios pelo parque perto de casa com um sol maravilhoso!

 Uma ida até à praia... Como eu adoro!

 Um restaurante que está no meu top 10, O Arrastão!

Para quem é amante de peixe, aconselho vivamente!



 Um passeio pelo parque com o afilhado canino.

Uma festinha de anos bem gira! 

E a vossa semana como foi?

Bjs***
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